మూత్రపిండం వ్యాధులు అనేక వ్యక్తులలో సాధారణంగా అవుతున్నాయి . వీటి దోషాలు అధిక రక్తపీడనం, డయాబెటిస్, వయస్సు , వంశపారంపర్య చరిత్ర మరియు కొన్ని రకాల మందులు వంటివి అవ్వచ్చు. గుర్తులు శరీరంలో చీలిక, మూత్ర రూపంలో అ förändringar, బలహీనత, ఆకలి లేకపోవుట మరియు శరీర బరువు తగ్గుదల వంటివి ఉంటాయి . చికిత్స సమస్య తీవ్రత మీద ఆధారంగా ఉంటుంది. ఔషధాలు , పోషకాహార మార్పులు మరియు ప్రత్యేకమైన సందర్భాలలో డయాలిసిస్ లేదా కిడ్నీ ప్రతిস্থাপন అవసరం పడవచ్చు .
కిడ్నీ వ్యాధిని ఎలా నివారించాలి ?
మూత్రపిండాల వ్యాధి నుండి కాపాడుకోవడానికి కొన్ని సులువైన మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదట ఆరోగ్యకరమైన పోషణ తీసుకోవాలి, అందులో తక్కువ సోడియం మరియు తగినంత కూరగాయలు ఉండేలా చూసుకోవాలి. తరువాత క్రమం తప్పకుండా శారీరక శ్రమ చేయడం, ధూమపానం మరియు స్థూలకాయం వంటి వాటిని తగ్గించాలి . చివరగా మీ రక్త పీడనం మరియు గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయించుకోవాలి మరియు వైద్యుల సలహా పాటించాలి. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు మీ కిడ్నీల పనితీరును కాపాడుకోవచ్చు.
కిడ్నీ సమస్యలు - ఇంటి చికిత్సలు మరియు ఆహార ఆహార నియమాలు
పుట్టుకడుపు సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు, ఇంటి నివారణలు మరియు సరైన ఆహార ప్రణాళిక పాటించడం చాలా అవశ్యకం. సమస్య తీవ్రతను బట్టి, ఆరోగ్య నిపుణుని సలహా తీసుకోవడం అవసరం. ఏదేమైనప్పటికీ సాధారణంగా, కొన్ని విధాలైన పుట్టుకడుపు ఆరోగ్య సమస్యలు ఇంటి నివారణలు ద్వారా జాగ్రత్తపడవచ్చు. మేము తక్కువ సోడియం మరియు తగినంత జలం తీసుకోవాలి. పండ్లు, కూరగాయలు వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు సేకరించడం మంచిది. పాలు మరియు జంతు సంబంధిత ఆహారాలు పరిమితంగా తీసుకోవాలి. అలాగే వ్యాయామం పరుగెత్తడం మరియు పొగ త్రాగడం మరియు వైన్ వంటి వాటికి దూరంగా విడిపోవాలి.
పిల్లల్లో కిడ్నీ సమస్యలు: అపోహలు మరియు వాస్తవాలు
పిల్లల్లో కిడ్నీ సంబంధిత రుగ్మతలు గురించి చాలా అపోహ ఉన్నాయి. చాలామంది నమ్ముతారు పిల్లలకు కిడ్నీ సమస్య అరుదు, కానీ ఇది నిజం కాదు. కొన్నిసార్లు, పిల్లల్లో కిడ్నీ సమస్యలు జన్యుపరంగా వస్తుంది, లేదా అంటువ్యాధులు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల కూడా రావచ్చు . పిల్లవాడు తరచుగా చెమట చేస్తారని దీని అర్థం వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని కాదు; చూడవలసినది వారి మూత్రం యొక్క రంగు మరియు పరిమాణం ను గమనించడం. ఏదైనా సందేహం ఉంటే, వైద్యుడిని సలహా తీసుకోవడం చాలా తప్పనిసరి.
కిడ్నీ సమస్యలతో జీవనశైలి: ఒక సలహా
మూత్రపిండాలు సంబంధిత సమస్యలు ఉన్న రోగులు జీవనం సరికొత్తగా రూపొందించుకోవాలి రావచ్చు. కొత్త పరిస్థితిని గ్రహించడం read more చాలా అవసరం. సరైన ఆహార పట్టిక తీసుకోవడం, ទៀಕಕ వ్యాయామం చేయడం, మరియు వైద్యుల మార్గదర్శకాలు పాటించడం జరుగుతుంది. ఇది కథనం మూత్రపిండం వ్యాధులు ఉన్న వారి కొన్ని ప్రధాన మార్గదర్శకాలు తెలియజేస్తుంది. మీరు పరిస్థితిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి ఈ ఒకటి ఉపయోగకరమైన మార్గం అగుతుంది.
కిడ్నీ ఆరోగ్యాన్ని కోసం ప్రధాన ఆహార పదార్థాలు
కిడ్నీలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి మంచి పోషణ చాలా అవసరం . గుమ్మడికాయ , చెర్రీలు వంటి ఆహారాలు మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. చేపలు వంటి మాంసం కూడా కిడ్నీలకు ప్రయోజనకరమైనవి . రసం పుష్కలంగా తీసుకోవడం కూడా మూత్రపిండాల ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైనది .